少人数制の対面指導とNSCA資格取得サポートで、
未経験から転職・独立までを一貫サポートします。
対面授業
86時間
eラーニング
36時間
NSCA
マンツーマン
対策
転職支援
独立支援
実践+資格取得で未経験からプロ育成半年後、あなたはここまで変われる。
未経験からプロのパーソナルトレーナー育成
身体の仕組みや栄養学を理解し、お客様へ正しく説明できるようになる
トレーニング・ストレッチ・評価を実践形式で習得
NSCA-CPT取得をマンツーマンでサポート
履歴書添削・面接対策・求人紹介を実施
お客様へ自信を持って指導できるレベルへ
スクール運営だけではなく、実際にパーソナルジムを運営しているからこそ、現場で本当に必要な技術だけを学べます。
ただ授業を聞くだけではなく、実際に身体を動かしながら学ぶため、卒業後すぐに現場で活躍できるスキルが身につきます。
資格取得だけで終わらない。転職・就職・独立まで、卒業後も継続してサポートします。





CURRICULUM
基礎養成ハイブリッドコースで学べること
身体の構造やトレーニングを学んだことがない方でも安心して受講できる、
プロジムのカリキュラムをご用意しています。
少人数制のクラスだから、質問・相談がしやすい環境で学習を進めることができます。
現場で必要な知識
お客様へ安全かつ効果的な指導を行うための土台を学びます。
解剖学・運動生理学・生体力学
解剖学では、骨・関節・靭帯・筋肉などの人体の構造について学びます。運動生理学は、運動によって身体にどのような変化が生じるのか、その現象と仕組みについての基礎を理解するための学問です。
栄養学
人体を構成する上でかかせない栄養。栄養学をおろそかにするトレーナーはお客様に良い結果を残せません。講師は現役の管理栄養士が担当するため、現場でいきる知識を学ぶことができます。
評価・プログラム設計
まずはお客様の状態を観察・評価し、問題点がどこにあるのか仮説・検証する必要があります。お客様の症状や希望にあわせたプログラム設計を行えるようになりましょう。
現場で必要な技術
現場で求められる技術を実践形式で習得します。
カウンセリング講座
お客様の悩みを解決するためには、お客様に寄り添い、しっかりとカウンセリングを行う必要があります。お客様に選ばれるトレーナーになるためには必須のスキルです。
トレーニング実践
お客様にトレーニングを指導するには、まずは自分が正しいフォーム・正しい知識を習得する必要があります。少人数制なので、あなたの癖や苦手な部分を徹底的に克服することができます。
ストレッチ実践
お客様のコンディションを調整したり、トレーニング前後に行うことで怪我を予防します。座学で学んだ筋肉をイメージしながら、どの方向にどの程度伸ばすのかなどを詳しく専任の講師が教えます。
現場で必要な資格
合格率100%※の実績を持つマンツーマン指導で試験合格を目指します。
※2024年に入学したNSCA対策コース受講者のうちNSCA受験者21名のNSCA合格率(2025年2月28日時点)
NSCAは、健康や体力に関する評価・動機づけ・教育・トレーニング、そしてコンディショニング全般を指導できる、高い専門能力を持つ人材を認定する国際資格です。
当講座では、このNSCA資格合格を目指し、専属講師がマンツーマンで知識と実技を徹底サポートします。
年齢・性別・経験を問わず、幅広い対象にトレーニング指導ができるスキルを身につけられます。
プロジムおすすめNSCA-CPTとは?
世界的に認知されているパーソナルトレーナー資格。
スポーツクラブやパーソナルジムへの転職において高く評価される資格です。
資格の概要
発行団体
NSCA※(全米ストレングス&コンディショニング協会)
対象者
パーソナルトレーナー志望者、運動指導者
取得方法
試験(筆記・実技)、英語または日本語
有効期限
3年ごとに更新(CEU取得)
価値・メリット
国際認定の信頼性
世界中で通用するパーソナルトレーナー資格
就職・転職に有利
スポーツクラブやパーソナルジムで高評価
専門性の証明
運動科学に基づく安全で効果的な指導が可能
幅広い指導対象
アスリート〜一般の方まで対応できるスキル
※National Strength and Conditioning Association
NSCA合格率100%※1を実現する
4つのサポート体制
マンツーマン対策講座
2時間×6回のマンツーマン指導で、重要ポイントをしっかり解説。
一人ひとりの理解度に合わせて進めるから、苦手分野も無理なく克服できます。
充実の問題集※2
全7冊・1,000問以上のオリジナル問題集をご用意。頻出テーマを網羅し、実践力がしっかり身につく内容。手を動かして覚えたい方にぴったりです。
試験前の最終チェックテスト
本番形式の模擬試験を2回実施。
出題傾向を押さえた実践的な内容で、試験直前の総仕上げに最適。実力を確認し、自信をもって本番に臨めます。
無料で参加できる補講授業
解剖学・生理学・生体力学など、基礎科目を復習できる補講を定期開催。必要に応じて、何度でも自由に参加可能です。
※1.2024年に入学したNSCA対策コース受講者のうちNSCA受験者21名のNSCA合格率(2025年2月28日時点)
※2.データでのお渡しとなります。
安心ポイント
養成基礎コース+NSCA取得では、経験豊富な講師がマンツーマンで徹底試験対策を実施。
さらに、追加料金なしで合格までしっかりサポート※するため、費用の心配なく安心して挑戦できます。
※不合格の場合、受験ごとに最大4時間まで無料で資格対策授業を再受講できます。
学びやすく、続けやすいハイブリッド学習!
対面授業 86時間
少人数制で講師から直接指導。
eラーニング 36時間
24時間いつでも学習可能。
理解度テスト
小テストで知識を定着。
オリジナル問題集1000問※1
試験対策を効率化。
NSCA個別対策
一人ひとりの理解度に合わせて指導。
※データでのお渡しとなります。
実際の授業内容
22週間のカリキュラム一覧
講師陣は、現場で活躍しているパーソナルトレーナーや栄養士、また医学博士や理学療法士。
現場で培ったスキルや知識をあますことなくお伝えし、
半年間・週1回の授業で現場に必要なスキルを身につけることができます。
対面授業(全86時間)
| 回数 | 学習内容(土日に週1回) | |
|---|---|---|
| 入学前 | 無料カウンセリング、個別相談 | |
| 1 | オリエンテーション(開講式)/解剖学(骨〜面の動き) | |
| 2 | 解剖学(各筋肉と作用) | |
| 3 | 解剖学(各筋肉と作用) | |
| 4 | 生体力学 | |
| 5 | 運動生理学 | |
| 6 | 栄養学/ダイエット食事管理 | |
| 7 | 評価/プログラム設計 | |
| 8 | 評価実践 | |
| 9 | ストレッチ座学/ストレッチ実践 | |
| 10 | トレーニング実践理論/背部トレーニング実践 | |
| 11 | 脚部トレーニング | |
| 12 | 胸部 トレーニング/体幹トレーニング(呼吸) | |
| 13 | 肩トレーニング/腕トレーニング | |
| 14 | スポーツ医学/特別な集団 | |
| 15 | 適切な補助/補助実践 | |
| 16 | カウンセリング/運動心理学 | |
| 17 | プログラムデザイン | |
| 18 | トレーニング指導実践① | |
| 19 | トレーニング指導実践② | |
| 20 | トレーニング指導実践③ | |
| 21 | 総合実技テスト 実技 ※筆記はオンライン | |
| 22 | 卒業式/独立 | |
| 卒業後 | 就職サポート 資格サポート 独立サポート 個別相談無料 NSCAセミナー特別割引 プロジムセミナー参加無料 |
|
※8回目の受講終了後、NSCAの受験を目指さられる方は、事前講習(オンライン)視聴お願いしています。
※対面授業の他
SUPPORT
卒業後も続くキャリアサポート
履歴書添削
一人ひとりの経歴や強みに合わせて、採用担当者の目に留まる履歴書・職務経歴書の作成をマンツーマンで丁寧に添削・サポートします。
面接対策
フィットネス業界の採用傾向を踏まえた模擬面接を実施。想定質問への回答や受け答えのコツを実践形式でアドバイスします。
求人紹介(転就職率98%※1)
プロジムのメンターが厳選した優良パーソナルジムや大手フィットネスクラブの求人を豊富にご案内。未経験からでも業界高水準の実績で確実なキャリアスタートを支えます。
※1 2023年プロジムに入学した「就職サポート」利用者のうち、就職希望者51名中50名が就職決定。残る1名は就職活動継続中。なお、就職以外の進路選択者(開業2名、就職活動中止5名)を除く。2025年3月26日現在。
より確実に夢を叶えていただくために
無料で各種サポートを提供
セミナー割
プロジム主催のセミナーでは、人気講師の方に登壇していただくこともあります。卒業生は一生涯、一般の方の半額以下で受講可能。
LINE相談と復習動画
LINEから資格や就職に関する悩み等24時間質問、相談が可能です※。授業の資料や動画、求人の配信も行っています。
※返信は平日9:00-18:00・土日9:00-19:00の時間内で可能です。
受講生の声
PRICE
養成基礎ハイブリットコース
受講料は最大60回払いが可能となっておりますので、月々の負担を少なくすることができます。
| コース内容 | 養成基礎ハイブリットコース |
| 受講料 | 627,000円(税込)※ |
| 含まれる内容 | ・対面授業86時間 ・eラーニング36時間 ・教科書 ・問題集 ・NSCA対策講座 ・キャリアサポート |
| 入学金 | 41,800円(税込) |
分割払いの場合(最大60回まで)
月々の料金
12,900円(税込)〜
※一例です。月々12,900円~の分割払い可能(分割払いにした場合の月あたり60回目の支払い金額)。
※一例です。「養成基礎ハイブリットコース」(60回分割払い)受講料627,000円、頭金100,000円、お支払額1回目18,860円、2回目~59回目12,900円、お支払総額合計879,960円、分割払手数料252,960円、実質年率 16.46%。入学金は含んでおりません。
お支払い方法は、3種類ご用意しております。
よくあるご質問
Q
入学金や受講料以外にかかる費用はありますか?(教材費・ユニフォーム代など)
A
プロジムでは、授業で使用するオリジナルテキストを入学者の方全員に無料で配布しております。
ただし、資格試験を受験される場合は、試験団体によってテキスト代や受験料が別途必要になることがあります。
また、ユニフォームの指定はございませんので、動きやすい服装でご受講いただけます。
※校舎によっては室内用シューズのご用意が必要です。
Q
途中でコース変更はできますか?
A
基本的に、お申し込み後のコース変更は承っておりません。
ただし、「NSCA対策講座」のオプションは、後から追加いただくことが可能です。
Q
卒業後のサポートはありますか?
A
はい、卒業後も以下のようなサポートをご用意しております。
・就職・独立に関するサポート
・無料セミナーへの参加
・LINEでのご相談対応
卒業後も安心してキャリアを築いていただけるよう、継続的にサポートいたします。
Q
認定試験に不合格だった場合、再受験はできますか?
A
はい、プロジムの認定試験は何度でも再受験いただけますので、ご安心ください。
Q
仕事や家庭の都合で休んだ場合、どうなりますか?
A
欠席された場合、座学については録画講義をご視聴いただけます。
実技科目については、他クラスでの振替受講や補講をご案内いたします。
Q
途中でコースをやめた場合、返金はありますか?
A
一度お支払いいただいた入学金および受講料は、原則として返金いたしかねます。
ただし、ご入学日から7日以内であれば、入学金を除いた受講料のご返金が可能です。
また、通学が困難となった場合には、動画学習への切り替えもご案内しておりますので、ご状況に応じてご相談ください。
Q
卒業するとどんな資格が取得できますか?
A
プロジムでは、NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)やNESTA-PFTなど、業界で高く評価されているパーソナルトレーナー資格の取得を目指せます。
どの資格を目指すかは、ご自身の目標やキャリアに応じてお選びいただけます。受講中はもちろん、ご入学前でも講師にご相談いただけますので、お気軽にご質問ください。
Q
他のスクールとの違いは何ですか?
A
プロジムの最大の特長は、現場経験豊富な講師陣による実践的な授業と、少人数制でのきめ細やかな指導体制です。
また、当スクールは女性専用パーソナルジムや医師監修のパーソナルジムを直営しており、実際の現場で培ったノウハウを授業に反映しています。
資格取得にとどまらず、現場で即戦力となる知識や接客スキル、トレーナーとしての心構えまで、リアルな学びを重視しています。
さらに、全ての授業は通学とオンラインの併用で受講でき、ご都合に合わせて学習を進められます。
東京校:東京都目黒区下目黒2丁目19-6 F&Tビル2階
名古屋校:愛知県名古屋市中村区名駅3-23-6 第二千福ビル7階
大阪校:大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階
福岡校:福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目30-1 タイセイ第1ビルB1
Tel.
050-5527-6473(代表)
お問合せ:9:00〜20:00
プロジムはNSCAジャパン
賛助会員です。
私たちプロジムは、株式会社フィットクルーが運営する
パーソナルトレーナー養成スクールです。
弊社事業内容は、パーソナルトレーニングスタジオの運営、オリジナルプロテインの製造、販売、エステティック事業、健康食品開発、
健康や美容に関する企画、スポーツクラブ、パーソナルトレーニングスタジオなどの設計デザインなども行っております。
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